TAMPERELAINEN TULEVA PERSONAL TRAINER: "LÖYSIN VESIPAASTON!" – VIDEO PÄTKÄPAASTON HYÖDYISTÄ

Siiis, oon taas niiin innoissani tästä löydöstä! 😂 Oon alkanut pätkäpaastota, koska se voi pidentää ikää, alentaa useiden sairauksien riskiä, parantaa insuliiniherkkyyttä ja hormonitasapainoa ja alentaa verenpainetta ja laskea kehon hapetusstressiä. Siistii! 😎 Paastoaminen ei kuitenkaan tietty sovi kaikille. Katso videolta lisää aiheesta! 😊
Sonjan H-hetket-videosarja keskittyy terveyttä ja hyvinvointia edistävien erilaisten asioiden, ilmiöiden, ruokien ja liikuntamuotojen esittelyyn! 
#nautitäysillä #live100 #gooddayforyou
🤗