PIAN PERSONAL TRAINERIKSI VALMISTUVAN TAMPERELAISEN PIKAOPASTUS KOTIKÄSITREENIIN






Tämä tuleva personal trainer Tampereelta vinkkaa pikaopastuksen kotikäsitreeniin. Ennen videon tekoa en ollut vielä koulutusta aloittanut, joten uusi video oli paikallaan tehdä! Voit katsoa tästä videon, miten saada lihaksikkaat ja kiinteät kädet.

Sonjan H-hetket-videosarja keskittyy terveyttä ja hyvinvointia edistävien erilaisten asioiden, ilmiöiden, ruokien ja liikuntamuotojen esittelyyn! 
#nautitäysillä #live100 #gooddayforyou

😊