MILTÄ KUULOSTAA TAMPERELAISEN PERSONAL TRAINERIN JÄÄTELÖAAMIAISRESEPTI?


Sonjan H-hetket-videosarja keskittyy terveyttä ja hyvinvointia edistävien erilaisten asioiden, ilmiöiden, ruokien ja liikuntamuotojen esittelyyn! 


Resepti: voit laittaa vaikkapa 200 grammaa suomalaisia marjoja, 30 grammaa heraproteiinijauhetta ja tehosekoittimessa marjojen puoleen väliin nestettä. Itse olen käyttänyt pakurikäävällä terästettyä vettä. 😜 Huippuhyvää😛! (Huomioi jokaisen ihmisen yksilöllinen proteiinintarve heraproteiinijauhetta annostellessasi.) 


 #gooddayforyou#live100 #nautitäysillä