(SOSIAALINEN) MEDIA

Seuraa minua halutessasi sosiaalisessa mediassa. 😎



Muista myös: 
&
joissa jaan pääosin terveyteen, hyvinvointiin, liikuntaan ja ravitsemukseen liittyvää kiinnostavaa materiaalia.

Minusta tehdyt/minuun liittyvät artikkelit:

1. Ilta-Sanomat teki jutun erään tutun tamperelaisen auktorisoidun personal trainerin 43 tunnin paastosta. ;)

2. Ylikunnosta palautumisestani ja terveyden optimoinnistani tehtiin juttu 15. maaliskuuta 2018 julkaistuun Seuraan. 😊Jutun ylikunnosta palautumisestani voi lukea myös täältä.


3. Tamperelaiseen kirjoitettiin elokuussa 2018 juttu minusta: miksi jättää toimittajan työt ja lähteä yrittäjäksi personal trainerina. Kerroin myös, miten oman personal trainerinsa kannattaa valita. Jutun tamperelaisesta personal trainerista voit lukea täältä.

4. Kirjoitin melko yksipuolisen ja jyrkän näkökulman sokerista Tamperelaiseen 3. maaliskuuta 2017. Noista ajoista on opittu paljon: muun muassa näkemään asiat monipuolisemmin (yksi terveyttä haittaava tekijä nostaa riskiä sairastumiseen, ei ole välttämättä suurin syy) ja rennommin, (elämästä saa todellakin nauttia, ja on hyvä muistaa kultainen keskitie) mutta tästä painamalla voi lukea herättelevän kolumnini.